20 voedingsmiddelen die de kans op kanker vergroten

13. Te veel alcohol

Studies van het National Cancer Institute hebben een verband aangetoond tussen overmatig alcoholgebruik en kanker van hoofd en nek, slokdarm, lever, borst en dikke darm. De discussie over mogelijke positieve gezondheidseffecten van matige alcohol consumptie is nog steeds aan de gang, maar over het algemeen raden dokters het drinken van alcohol af.

Alternatieven – Drink geen alcohol of hou het bij hooguit 1 of 2 glaasjes.