20 voedingsmiddelen die de kans op kanker vergroten

14. Geraffineerde suikers

In deze categorie vallen maïsstroop met een hoog fructosegehalte en andere geraffineerde suikers, waaronder ook bruine suiker. Geraffineerde suikers zijn de oorzaak van insulinepieken in je bloed en suiker voedt de groei van kankercellen.

Alternatieven – Scan altijd de ingrediëntenlijst van een product. Het suikergehalte zal je verrassen, zelfs bij sommige gezonde voedingsmiddelen. Kies biologisch fruit in plaats van snoep.