40 super-aliments à consommer après 40 ans

13. La pastèque

Votre pastèque, c’est du lycopène, du potassium, de la vitamine C et une tonne d’eau. Pas mal pour cette seule et unique boule aux saveurs exotiques douces et sucrées. Pour des boissons ou un encas rafraîchissant, la pastèque est un fruit formidable !