40 super-aliments à consommer après 40 ans

7. Le chocolat noir

Vous aussi, vous avez la dent sucrée ? Pas de panique, car même en prenant de l’âge, le chocolat noir est bénéfique pour votre santé, à condition que vous mangiez le bon type de chocolat. Trouvez du chocolat avec moins 70 % de cacao et faites-vous plaisir tout en réduisant le risque de maladie cardiaque.