Het eten van junkfood is een belangrijke risicofactor voor kanker. Hoewel het lekker smaakt, kan junkfood op de langere termijn je gezondheid op veel manieren ernstig schaden. Maar er zijn ook andere voedingsmiddelen die bijna net zo erg zijn als junkfood en die uiteindelijk ook de kans op kanker kunnen vergroten. En weet je wat het ergste is? Je weet het misschien niet eens.
Hieronder vermelden we 20 veel voorkomende voedingsmiddelen die het risico op kanker verhogen en die we vaak consumeren, samen met enkele gezondere alternatieven.
1. Frisdrank
Frisdrank zit vol met suiker – de brandstof van kanker bij uitstek en tevens een enorme dik maker, dus frisdrank is behoorlijk slecht voor je. Daarnaast bevat het vaak ook kunstmatige kleurstoffen, zoals Caramel IV. Deze kleurstof bevat de kankerverwekkende chemische stof 4-MEI.
Alternatieven – Water is altijd de beste keuze, maar als je echt naar de zoetheid van frisdrank verlangt, kies dan een merk frisdrank dat geen Caramel IV bevat.
-Advertisement-